Worauf Freizeitsportler bei der Ernährung achten sollten
Low Fat? Low Carb? Besonders viel Eiweiß? Gerade sportlich aktive Menschen wollen in Sachen Ernährung möglichst alles ri…
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Sommerzeit ist Smoothie-Zeit! Die erfrischenden Frucht-Drinks aus püriertem Obst erfreuen sich besonders in der warmen J…
Früher galt dick als schick. Doch das ist lange her. Heute weiß man, dass Übergewicht krank macht. Diäten führen nur sel…
Die Entscheidung, sich für alternative Ernährungsformen zu entscheiden treffen immer mehr Menschen. Eigentlich auch kein…
Das führt zum so genannten Jo-Jo-Effekt." Abhilfe schafft SEP, ein hochwertiger Proteindrink. Krank und arm durch Übe…
Bei richtiger Ernährung sind sie eigentlich überflüssig, doch in Fitnessstudios trotzdem beliebt: Einweißpräparate zum M…
In der aktuellen Diskussion über Doping im Breitensport und den negativen Einfluss von erhöhten Vitamindosen, die zu Ges…