Cocooning ganz groß: Winter lädt zum Ausschlafen ein
Zeitumstellung, Alltagsstress und Saisonwechsel setzen dem Körper zu, so dass das Ein- und Durchschlafen zur Herausforde…
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Sturm, Wind & Wellen sind die charakteristischen Eigenschaften des Nordseewetters im Herbst. Jetzt sind die Badegäste wi…
Kneipp und Yoga haben ähnliche Ziele: Beide Lehren wollen Menschen ganzheitlich gesund erhalten. Schüle's Gesundheitsres…
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"Wer rastet, der rostet" - ein alter Spruch, den die Wissenschaft mit immer mehr Forschungsergebnissen untermauert. Wie…
Den Tag mit dem Sonnengruß begrüßen - egal ob auf dem Berg, über dem Indischen Ozean oder zwischen blühenden Apfelbäumen…
Das Thema Detox ist gerade in aller Munde: ein frischer Start ins Jahr, alten Ballast zurücklassen. "Detox - also die Be…
Thailand zieht Sonnenhungrige und Weltenbummler einfach zu jeder Jahreszeit in den Bann: Seine besondere Exotik, feinsan…