HEALTH POWER - Einfach leben!
Buchrezension: „HEALTH POWER – Einfach gesund!“ Dr. Hans Diehl, Prof. Dr. Claus Leitzmann, Dr. med Klas Mildenstein – Ib…
Fit ins Frühjahr mit der herzgesunden Mittelmeerküche
Der Lenz steht vor der Tür und mit ihm ein Energieschub, den sich nicht nur die Natur zu Nutze machen sollte. Dank der h…
Leckere Rezepte für herzgesunde Festtags-Menüs
Länger leben und dabei gesund und aktiv bleiben bis ins hohe Alter. Durch bewusste, herzgesunde Ernährung können wir sel…
Fit in den Frühling mit leichter und herzgesunder Mittelmeerküche
Der Frühling steht vor der Tür. Die Temperaturen steigen, es fängt an zu grünen, die Kräuter- und Gemüseauswahl wird vie…
Zum Weltgesundheitstag (7. April.): Herzgesunde Mittelmeerküche: neues Kochbuch der Herzstiftung
Eine gesunde Ernährung ist neben regelmäßiger Bewegung und Rauchverzicht ein wichtiger Lebensstilfaktor zur Vorbeugung v…
Auf glutenfreie Ernährung auch im Urlaub nicht verzichten
Keine Brötchen, kein Kuchen, keine Nudeln: Wer glutenintolerant ist, muss auf viele herkömmliche Lebensmittel verzichten…