Heranwachsende: Schlaf spielt wichtige Rolle bei Erholung von Gehirnerschütterung
Nach einer sportbedingten Gehirnerschütterung kann eine gute Schlafqualität die Erholungszeit deutlich verkürzen. Diese…
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Four Seasons Hotels and Resorts, das weltweit führende Luxushotelunternehmen, hat den international renommierten Fitnes…
Regelmäßiger Sport senkt nicht nur das Risiko, an Krebs zu erkranken. Körperliches Training kann auch die Therapie bei e…
Eiweiß kann zum Erhalt und zum Aufbau von Muskeln beitragen1. Doch wie viel Eiweiß braucht der Mensch überhaupt? Quäse,…
ASICS hat gestern in London die weltweit erste Testlaufstrecke eingeweiht, die ganz auf Mentaltraining ausgerichtet ist:…
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Athleten, aufgepasst: Zu intensiver Sport kann ungesund sein! Wie eine Forschergruppe des Universitätsklinikums Hamburg…
Bluthochdruck wird von der World Health Organisation (WHO) seit vielen Jahren als das weltweit größte Gesundheitsrisiko…
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