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Mit der Kartoffel schlank in den Sommer
Ob mehr Sport oder eine gesündere Ernährung – es gibt viele Wege, um fit und schlank in den Sommer zu starten. Wer beisp…
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Das neue Jahr ist da und bildet den Startschuss für gute Vorsätze. Ob mehr Sport oder eine gesündere Ernährung – jetzt i…
Fettstoffwechselstörungen sind eine Hauptursache für Atherosklerose, auch unter „Gefäßverkalkung“ bekannt, mit den mögl…
Verhindert eine ballaststoffreiche Ernährung Diabetes? Dieser Frage gingen Forscher des Deutschen Instituts für Ernährun…
Deftige Mahlzeiten und Alkohol können unser gesamtes Verdauungs- und Entgifungssystem belasten. Dabei müssen vor allem L…
Die Blätter der alten Buchen rauschen im Wind, Vögel zwitschern ihr Lied. Schritt für Schritt geht es weiter auf den dic…
Seit über zwanzig Jahren zeichnet die FOCUS-Ärzteliste Deutschlands Experten in ihrem jeweiligen Fachbereich aus. Im ver…
Fastfood am Mittag, einen Schokoriegel gegen den Stress und abends beim Fernsehen das ein oder andere kalorienreiche Gla…
Wenn an Ostern die Fastenzeit endet, ist bei Vielen ausgiebiges Schlemmen angesagt. Übergewichtige Menschen und solche m…
Wer abnehmen möchte, kommt um eine negative Energiebilanz nicht herum. Es muss also weniger Energie aufgenommen werden,…