Schönheitstipps für Sportmuffel
Die Vorweihnachtszeit ist wieder die Zeit der überflüssigen Pfunde. Wer ihnen schon im Voraus den Kampf ansagen möchte u…
Die Vorweihnachtszeit ist wieder die Zeit der überflüssigen Pfunde. Wer ihnen schon im Voraus den Kampf ansagen möchte u…
Gesund ernährt, unzählige Sit-up’s und regelmäßiger Sport, das Feierabend-Bier und den Snack zwischendurch weggelassen.…
Flacher Bauch, starker Rücken - mit Pilates kein Problem. Es dehnt und kräftigt genau die Muskelpartien, die es am meist…