Zeig dein Können, beim Kudos Race: Die knifflige Ruhrpott-Hindernislaufserie startet!
Tief im Westen ist High Noon angesagt! Auf der ersten Hindernislauf-Sportanlage in Deutschland werden am Sonntag Helden…
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Längst hat sich Stand-up-Paddeln vom Trend- zum Breitensport entwickelt und damit der Wassersport-Branche neuen Schwung…
Dreck hoch drei! Darauf freut sich die actimonda krankenkasse. Zum dritten Mal in Folge geht sie als offizieller Gesundh…
Die globale Zumba®-Bewegung, die mit über 15 Millionen Menschen in 186 Ländern Spaß an der Fitness hat, bringt jetzt Sch…
. effektives Ganzkörpertraining ohne Anstrengung! Ganzkörper-Training durch effektive Massage-Wirkung 10 Minuten ent…
Das Radfahren als Ganzkörpertraining hat bekanntlich nicht nur positive Auswirkungen auf die Gesundheit, sondern lässt e…
Pilates mit Kleingeräten, das neue Buch des Autorenduos Stefanie Rahn und Christian Lutz, erscheint am 19. August 2019 i…
Die allseits beliebte Tanzparty ist heißer denn je! Die globale Zumba®-Bewegung, die mit über 15 Millionen Menschen in 1…
Der Nacken zwickt, die Schultern sind verkrampft, das Kreuz tut weh – vor allem in Bürojobs ist das Sitzen ständiger All…
Beste Freundinnen unternehmen so gut wie alles zusammen – das weiß auch das Victor’s Seehotel Weingärtner am Bostalsee i…