Erfolgreich Abnehmen: Die richtige Motivation ist entscheidend
Erfolgreiches und gesundes Abnehmen ist mit einem hohen mentalen Aufwand verbunden. In den meisten Diäten spielen Durchh…
Newsrooms
Piloga für Entspannung, die von innen kommt
Mit innerer Ausgeglichenheit lassen sich Stress-Situationen im Alltag leicht bewältigen. Diesen gelassen zu begegnen, er…
21. Juni „Internationaler Tag des Schlafes“
Immer mehr Menschen haben Probleme, ihre Lebensenergien aufgrund der laufend zunehmenden inneren und äußeren Einflüsse i…
Wer regelmäßig golft, lebt länger
Golf bringt immer mehr Menschen in Schwung und dient ihnen als wertvoller Ausgleich zum hektischen Alltag. Die Vereinigu…
Wer regelmäßig golft, lebt länger
Golf bringt immer mehr Menschen in Schwung und dient ihnen als wertvoller Ausgleich zum hektischen Alltag. Die Vereinigu…
Mentale Altersvorsorge
Ich will gesund alt werden - "diesen Satz, hören wir in unserer Coaching-Praxis recht häufig", so Sylvia Bieber und Joac…
Raucher spucken mehr und ihre sportliche Leistung ist um 15 Prozent reduziert
Sport und Tabakkonsum schließen einander aus. Darauf weisen die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (D…
Symposium des Deutschen Wanderverbandes in Kassel zum Thema Wandern und Gesundheit
In der Habichtswaldklinik in Kassel trafen sich am 10. und 11. Dezember mehr als 100 Vertreter von Tourismusorganisatio…
Schnappatmung und Co.: Lungensport beugt Atemwegserkrankungen vor
Im Kampf gegen Zigarettenqualm, Feinstaub, Pollen und Viren vollbringt sie wahre Höchstleistungen: die Lunge. Rund 15.00…
Gesund durch den Winter
. Vor dem Start Dr. Hans-Ulrich Rauchfuß, Präsident des Deutschen Wanderverbandes und von Beruf Arzt und Apotheker,…