Expertenrat im Online-Chat: "Intervallfasten" und "intuitives Essen"
Es hat sich inzwischen herumgesprochen: Oft sind Diäten ungesund und führen eher zu einem gestörten Essverhalten als zu…
2021: Paradigmenwechsel in der Ernährungswissenschaft
Führende Journals publizieren zu „precision nutrition“1,2,3 Individuelle Ernährung is(s)t die Zukunft Die Epoche allgeme…
Neuauflage der DGE-Beratungsstandards
Einheitliche und wissenschaftlich fundierte Aussagen sind eine wichtige Grundlage in der Ernährungsberatung und -therapi…
Abnehmen entlastet Herz und Kreislauf
Starkes Übergewicht fördert die Entwicklung von Herzerkrankungen in jüngeren Jahren. Darauf weist die Europäische Gesell…
Die große Angst vor dem Vergessen
Eine Krankheit bereitet den Menschen in Deutschland besonders große Sorgen: Demenz. Nur warum ist die Angst vor Demenz g…
Expertenrat im Online-Chat
Low Carb, Low Fat, Intervallfasten – immer neue Trenddiäten versprechen den ultimativen Abnehmerfolg. Es gibt jedoch nic…
Neu: spermidineLIFE® - gesund altern dank natürlicher Zellreinigung
Auch mit fortschreitendem Alter wollen wir aktiv sein und das Leben genießen. Aber wie bleiben wir fit und gesund? Wisse…
Perfekt Typgerecht Intervallfasten: Mit den „Löffel dich leicht“-Fastensuppen von Ralf Moll
Weltweit wird an dem Thema Intervallfasten geforscht und zahlreich sind die bisher beschriebenen gesundheitlichen Vortei…
6 Tipps zur Fastenzeit: Neustart fördert die Gesundheit
Fasten lindert Schmerzen, hellt die Psyche auf und bremst Entzündungsprozesse. Schon kleine Schritte führen zu mehr Wohl…
Typgerechtes Fasten noch leichter gemacht
Morgens ausschlafen gehört für viele zu einem gelungenen Urlaub dazu. Im Haubers Naturresort im Allgäu kann nun jeder G…
