Schneller Abnehmen mit dem richtigen Lauftraining
Eigentlich ist die Sache ja klar: Wer sich viel bewegt und Sport treibt, nimmt schneller ab. Doch wie genau soll das Tra…
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Ob im Verein, mit Kollegen oder privat: Laufgruppen helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden und sind außerdem ein…
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Keine Lust zu laufen? Das Sofa ist so weich, das Wetter so kalt oder die Zeit zu knapp. Schluss mit den Ausreden! Das La…
Laufen im Urlaub? - Aber sicher doch: 45 Prozent aller Joggerinnen und Jogger sind der Meinung, dass ein kleiner Lauf mo…
Die aktivsten Läuferinnen und Läufer Deutschlands leben in Karlsruhe. Das hat das Städteranking des Laufstrecken-Portals…