Starke Knolle, starker Körper: Fit mit High-Protein-Kartoffelstampf
Schnell, lecker und voller Power: Kartoffeln sind eines der vielseitigsten Grundnahrungsmittel in unserer Küche und stec…
„Dieses Jahr will ich ganz nach oben“ – Tipps fürs erste Trekkingabenteuer
Für so manchen Wanderfan kommt er irgendwann: der Moment, an dem man höher hinaus, mehr Abenteuer und mehr Anforderung w…
Neues Jahr, neuer Geschmack – gesund und grün
“Was möchte ich in diesem Jahr erreichen?“ ist meistens die erste Frage, die man sich im neuen Jahr stellt. Die Hälfte (…
Fehlende Prävention verursacht Milliarden Euro an Kosten!
Die Fakten in Kürze: In Deutschland könnten jährlich Hunderttausende Fälle von Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes…
Wurzelgemüse: Die unterirdischen Helden der Winterküche
Ob scharfe Radieschen oder Rettiche, süße Möhren, würzige Zwiebeln, Knollensellerie oder erdige Rote Bete – in Sachen Ar…
Diabetes-Prävention? Fehlanzeige – Wie das deutsche Gesundheitssystem 5 Millionen Menschen im Stich lässt
Der Welt-Diabetestag am 17. November erinnert daran: 5 Millionen Menschen in Deutschland könnten ohne Diabetes leben – w…
Von Malaria bis Corona
Das Hörbuch zum gleichnamigen Ratgeber von Barbara Simonsohn stellt das „Schweizer Messer der Naturheilkunde“ mit seinen…
Leberzirrhose – ein schleichender, unbemerkter Prozess: 25. Deutscher Lebertag setzt auf Aufklärung und Früherkennung
Johann Wolfgang von Goethe formulierte: „Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß.“ Bezogen auf Ereignisse, auf deren V…
Knochenbrüche durch häufige Durchfälle?
Ein sinkender Östrogenspiegel, zu wenig körperliche Aktivität und eine tickende Lebensuhr – diese Faktoren bringen den K…
Unterzuckerungen durch Verdauungsenzymmangel
Die ein- bis zweimal täglich auftretenden Unterzuckerungen (Hypoglykämie) sind eine der häufigsten und folgenreichsten R…
