Konzept für Achtsamkeit im Alltag und den Umgang mit Gefühlen
Achtsamkeitstraining und zunehmende Achtsamkeit im Alltag sind wichtig, um unter anderem Stress und Überforderung zu min…
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Periplaneta Berlin begrüßt den Schauspieler und Sänger Lukas Benjamin Engel im Kreis seiner Autoren. Ende Januar 2023 is…
Essen macht Freude, vermittelt Genuss und kann sogar glücklich machen. Manchmal fördert das, was wir essen, aber auch Ko…
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Mit dem Rauchen aufhören – gerade zum Jahreswechsel steht diese Thematik wieder verstärkt im Fokus. Der Griff zur Zigare…