Balancekissen, Schwingstab und Co.
Wie wir Menschen, sind auch Muskeln keine Einzelgänger. Sie funktionieren mindestens paarweise und oft sogar in einem gr…
Neuer Outdoor-Bewegungspark: Fitness mit Blick auf die Xantener Südsee
Sein vielfältiges Outdoor-Freizeit- und Bewegungsangebot hat das Freizeitzentrum Xanten (FZX) weiter ergänzt: Zusammen m…
Hirn, Herz und Rückenschmerz
Immer mehr Menschen leiden unter Stress, der durch alltägliche Situationen in unserem Leben aufkommt. Die bekannten Ausl…
Der Countdown läuft!
Perfekt präparierte Pisten, die Sonne im Gesicht und jede Menge neue Trends und Wintersport-Neuheiten gibt es bei den IN…
Status quo und Zukunft von OAC, ein Interview mit OAC Founder & CEO Petra Thaller
Outdoor against Cancer OAC entstand, weil Petra Thaller selbst 2015 die Diagnose Brustkrebs hatte. Bereits damals, noch…
Abwechslungsreich und rückengerecht
Durch die Corona-bedingten Einschränkungen fallen viele sportliche Aktivitäten weg: Fitnessstudios sind geschlossen, Man…
Drei Abteilungen, ein Ziel: Rücken fit machen
Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden: Immer mehr Menschen sind deswegen…
Frische Ideen für die Betonfertiggarage: vom Frühjahrsputz bis zum Fitnessstudio
. Endlich Frühling! Da taut so einiges auf, vor allem die Seele. Warum nicht die neu gewonnene Energie nutzen und ein ne…
Mit Harmonie ins Jahr des Büffels: Feng-Shui-Meisterin aus Hongkong gibt Tipps für positive Energie im eigenen Zuhause
Das chinesische Neujahrsfest, auch Lunar New Year genannt, ist eines der größten Feste in der chinesischen Kultur und wi…
Tag der Rückengesundheit 2021
Kein Bock auf Rücken? Dann aufgepasst! Am 15. März ist wieder Tag der Rückengesundheit und dieser läutet in diesem Jahr…
