Turbo für den Kreislauf
Seit der Mensch schweißtreibende Erwerbsmethoden wie Jagd und Ackerbau überwunden hat, muss er sich kaum mehr bewegen. S…
Wie man Feiertage gut verdaut
Vor dem Jahreswechsel gab es viel Stress und wenig Bewegung; dafür genossen wir an den Feiertagen alle Gaumenfreuden vom…
Mit Vollgas und Schwung ins Neue Jahr
Sektkorken knallen, Konfettis fliegen durch die Luft – ja genau, bald passiert es wieder. Astrologen geben sich schon kr…
Dellen nur noch auf dem Rodelhang
Gnädigerweise ist die Cellulite im Winter unter dicken Kleiderschichten verborgen. Deshalb stört sie die Betroffenen abe…
Gesundheit ist das schönste Geschenk
Jeden Winter erfahren wir aufs Neue, wie das Immunsystem angreifbar wird. Es gibt allerdings einige Rezepte zur Unterstü…
Entspannt durch den Vorweihnachtsstress!
Jedes Jahr passiert es wieder. Die Vorsätze, nächstes Jahr in der Vorweihnachtszeit alles entspannter anzugehen, lösen s…
Wenn’s im Herbst schon Frühling wird
In diesen Tagen will den Lebensgeistern einfach kein Licht aufgehen. Kein Wunder, denn der Morgen beginnt grau in grau,…
Der harmonische Tanz der Gehirnzellen
Zum Ende des Jahres erleben wir statt der erhofften Entschleunigung oft das Gegenteil: Jobs müssen noch im alten Jahr zu…
Die römische Blumengöttin Flora ist die „Schutzpatronin“ unseres Darms
Im Sommer entfaltet Flora, die altitalische Göttin der Blumen und des Getreides ihre ganze Pracht. Die Natur erstrahlt i…
4 Elemente halten die Welt zusammen
Auch wenn die Welt nicht so leicht aus den Fugen gerät, so verliert doch das weibliche Bindegewebe schnell seine straffe…
