Tipps vom Personalcoach: Wie können Verletzungen vorgebeugt werden?
Jeder Läufer war in seinem Leben schon mindestens einmal verletzt, und dass aufgrund einer Verletzung, die aufs Laufen z…
So läuft es rund
Endlich werden die Tage wieder länger und das Wetter besser. So macht Bewegung an der frischen Luft gleich mehr Spaß und…
Die eigene Laufdistanz ganz einfach erhöhen - VirtualRunners hilft dir die ersten 10 Kilometer zu laufen
Der Einstieg in den Laufsport ist gemacht und der Körper wird fitter, aber jetzt steht die nächste große Hürde an: der e…
LAUF-ABC für Kinder und Jugendliche
Laufen kann jeder. Aber wie macht man es richtig? Das zeigen Nicola, Finja und Leo. In zehn Clips gibt es Lauf,- Kräftig…
Lauftechniktraining im Wohnzimmer - Start-up "one step faster"
"Hipster", "Sneaker" und "Boxer" sind Läufertypen, mit denen das Start-up Onestepfaster die gängigsten Technikfehler bei…
Die Landesgartenschau bewegt Neue Sportsfreunde zwischen Feld, Wald und See kennenlernen
Zehn Kilometer Wegenetz auf 72 Hektar Gelände, frische Luft und ein Strandbad, groß genug für einige Runden Freistilschw…
"Volle Kischte" - Dieter Baumann begeistert Eschborner Schüler
Am Ende hatte 5000-Meter-Olympiasieger Dieter Baumann (fast) alle in seinen Bann gezogen und etwa 100 Schüler/innen der…
Mit zehn Sprint Übungen zum persönlichen Weltrekord
Sascha Hoffmann für fitness.com Die 29. Olympischen Spiele in Peking sind vorbei, doch einen Namen und einen Rekord w…
