Depressionen - von tiefer Niedergeschlagenheit bis Suizidgedanken
Psychische Störungen wie Depressionen nehmen immer stärker zu. Seit Beginn der neunziger Jahre sind die Krankheitstage a…
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Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität und müssen auch im Alter nicht einfach hingenommen werden. Obwohl sic…
Während einer Schwangerschaft haben Frauen oft Mühe, den Schlaf zu finden. Von Problemen beim Einschlafen über Beschwerd…
Jetzt in den dunklen und kalten Wintermonaten fällt es vielen Menschen besonders schwer morgens aufzustehen. Während wir…
Schlafbewusstsein durch aXbo Schlafphasenwecker steigern Aktuellen Studien zufolge leidet jeder neunte[1] Deutsche unter…
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Regelmäßige Bewegung und Sport gelten als wirksamste Methode, Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch nicht jeder findet die n…