Sonnige Zeiten für das Immunsystem
Regen, Sturm und niedrige Temperaturen - die kalte Jahreszeit lockt nicht dazu, das Haus zu verlassen. Dabei ist Tages-…
Frühe Kirschenernte in NRW
Die Süßkirschenernte in Nordrhein-Westfalen hat begonnen. Die roten Früchte werden jetzt in den Hofläden und an Verkaufs…
Lichttherapie hilft gegen Winterdepression
Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit führt bei einigen Menschen zu depressiven Verstimmungen, aus denen unbehandelt ein…
Viel Bewegung an der frischen Luft - das hellt die Stimmung auf
Im Dunkeln aufstehen, im Dunkeln nach Hause kommen - der Lichtmangel in der kalten Jahreszeit schlägt vielen Menschen au…
Beachtung von Subtypen der Depression wichtig für eine adäquate psychopharmakologische Behandlung
Die Depression gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Sie bringt großes Leid über die Betroffenen und deren…
Winterblues: Depressive Verstimmung homöopathisch lindern
Wenn's draußen kalt, feucht und ungemütlich wirkt, sinkt oft die Stimmung in den Keller. Schlechte Laune ist jedoch kein…
Was hilft gegen den Winterblues?
Die Tage werden kürzer, Nieselregen, Matsch und Nebel statt Sommersonne vor der Haustür: Der Anbruch der kalten Jahresze…
Zeitumstellung auf Winterzeit begünstigt Winterdepression - Lichttherapie die sanfte Hilfe
Bald ist es wieder soweit. Am 27. Oktober 2013 werden die Uhren um eine Stunde auf Winterzeit zurück gestellt. Damit beg…
Sonnige Zeiten für das Immunsystem
Regen, Sturm und niedrige Temperaturen - die kalte Jahreszeit lockt nicht dazu, das Haus zu verlassen. Dabei ist Tages-…
Dunkler Winter, trübe Tage - ohne Sonne fehlt uns Vitamin D
Noch haben wir ihn nicht überstanden, den dunkelsten Winter seit 62 Jahren. Die sonnenarme Zeit schlägt uns stark aufs G…
