Werden wir von einer Pharma- und Ernährungsmafia manipuliert?
Wer sich längere Zeit mit den urtümlichsten Ernährungsformen befasst, kommt schnell zu dem Ergebnis, dass wir in unserer…
Riskante Blutzuckersenkung bei Diabetes
Faramarz Ismail-Beigi von der Universität Cleveland zeigt an einer Studie mit 10.000 Diabetikern, dass durch eine intens…
Pubertät oder der Weg aus der Kindheit ins Erwachsensein
Die Pubertät ist eine Kraftanstrengung für den Körper und die Seele. Gefühle sind kaum zu kontrollieren, sie spielen ein…
Modern abnehmen!
Wer kennt das nicht: Eine Diät jagt die nächste - doch von langfristigem Erfolg keine Spur. Geht das Gewicht nicht runte…
Rheumaschmerzen werden durch Omega-3 gelindert
Die richtige Ernährung kann bei Rheuma die Entzündungsaktivität vermindern. Wer unter dieser Zivilisationskrankheit lei…
Gesundes Brot ohne Gluten für Diabetiker
Auch bei einer bewussten Ernährung möchte niemand auf ein Stück Brot (ohne Gluten) verzichten und wenn man es noch selbs…
Die Kohlenhydratfalle
Diabetiker werden heute noch viel zu selten nach den neusten Erkenntnissen beraten. Viele von ihnen haben bis heute noch…
Ernährungsbücher und Tipps
Lektine (nur eine Gruppe von Abwehrstoffen) sind Eiweißstoffe, die unsere roten Blutkörperchen verklumpen und die Darmwa…
Die Grundsubstanz der Haare ist Eiweiß
Der Mensch hat durchschnittlich 100.000 Haare. Ein Haar fällt spätestens nach sechs Jahren aus und macht einem neuen Pla…
Solange Insulin im Blut ist, stagniert der Abbau von Fett
Insulin sorgt für den Transport des Zuckers in die Körperzellen und senkt den Blutzuckerspiegel auf diese Weise wieder a…