Besser schlafen mit Magnesium
Schlafstörungen in Form von schlechter Schlafqualität und zu wenig Schlaf kommen in unserer modernen Gesellschaft immer…
Schlafstörungen in Form von schlechter Schlafqualität und zu wenig Schlaf kommen in unserer modernen Gesellschaft immer…
Magnesium ist ein sog. essenzieller Nährstoff. Jeder energieabhängige Prozess unseres Körpers benötigt Magnesium, denn e…
Ups, nun haben sich während der Pandemie doch ein paar Kilos angesammelt, und auch die Ernährung war vielleicht nicht op…
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) veröffentlicht gemeinsam mit den Ernährung sgesellschaften aus Öster…
Magnesium gilt als wichtiger Mineralstoff für Sportler, doch auch wer sich weniger bewegt, profitiert von Magnesium. Ein…
Diabetes trifft immer mehr und immer jüngere Menschen. Ursachen sind Übergewicht, ungesunde Ernährung und zu wenig Beweg…
Jetzt beim Sporteln dranbleiben! Ganz gleich ob das Wetter schlechter und der Tag kürzer wird - eine kräftezehrende Moun…
Unsere Knochen sollten wir ein Leben lang stärken, um uns vor Osteoporose zu schützen. Dass dafür Kalzium wichtig ist, i…
Die Häufigkeit von Diabetes-Erkrankungen nimmt weltweit dramatisch zu. Daher wird es immer dringender, effektive Möglich…
Unablässig werden in unserem Körper Reize von den Nerven auf die Muskeln weitergegeben. Damit dieses komplexe Übertragun…