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„Das perfekte Duo“ hilft, mit digitalem Stress besser umzugehen
Im digitalen Zeitalter ist Deutschland gestresster als je zuvor. Permanente Erreichbarkeit, Anforderungen, denen man nic…
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Während des regenerierenden passiven Nachtschlafes ist der Mensch viel sensibler als in der Wachphase. Immunsystem, Regu…
Ständiges Gähnen und eine etwas zu gemütliche Sitzposition: Die Dunkelheit und warm beheizte Autos in den Herbst- und Wi…
In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimm…
Gerade in der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter Zukunftsangst. Klimawandel, Corona, Krieg in der Ukraine und ste…
Heiß, käsig und unglaublich lecker – im Herbst ist der ideale Zeitpunkt, um den Ofen wieder in Betrieb zu nehmen und sic…
Gut einschlafen, ruhig und entspannt durchschlafen – davon träumen viele. Zu Recht, denn ein erholsamer und ausreichende…
Neben Stress sind vor allem hormonelle Schwankungen die Ursache dafür, dass Frauen schlechter (ein)schlafen als Männer.…
Studien haben gezeigt, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Übergewicht und Schlafmangel existiert. Menschen, die stä…
Die globale CBD-Marke Naturecan hat ihr Portfolio um eine Reihe von mizellaren CBD-Produkten erweitert, die - klinisch e…