Mobil im Alter
Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränku…
Rückenfitness für zuhause
Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig…
Abseits vom sportlichen Establishment
Hüpfen, springen, dehnen, beugen, halten – all das ist im Sport nicht neu, aber die Übungsmittel und Trainingskonzepte w…
Rückenfreundliches Heimtraining
Gerade im Winter mangelt es häufig an der nötigen Motivation für die Sporteinheit im Fitnessstudio. Doch besonders in de…
Fit werden mal anders
Das Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe in Kärnten ist bekannt für seine Innovationen. In diesem Sommer macht das V…
Jetzt neu in Köln: Minitrampolin-Training bei bellicon Deutschland
Für alle bellicon-Begeisterten und Interessenten im Raum Köln gibt es bald ein neues Highlight: Ab dem 2. Dezember start…
Aqua-Sport startet direkt nach den Sommerferien
Die VHS weist auf ein besonderes Angebot hin: "Lernen Sie das Training im Wasser auf dem Minitrampolin und Aqua-Bike ken…
"Slimming Spa" - Luxushotels helfen beim Abnehmen und Fit werden
Glyx Diät, Hypoxi Trainer, Akupunktur und Ayurveda – Dank individueller Beauty-, Diät und Fitnessprogramme helfen Luxush…
Gelungene Sportshow an der PH Schwäbisch Gmünd
Mit einem vielseitigen Sportprogramm würdigten Lehrende, Ehemalige und aktuell Studierende der Abteilung Sport und Beweg…
Sanftes Training für einen starken Rücken
Je älter wir werden, desto träger gestaltet sich in der Regel auch der Alltag. Was mit stundenlangem Schulbankdrücken be…
