Sportverletzungen auf Platz zwei der Unfälle: besonders im Winter gut aufwärmen
Die Kälte hat Deutschland fest im Griff - da ist es besonders wichtig, sich beim Sport richtig aufzuwärmen. Denn Sportve…
Mit starkem Rücken in die Zukunft
Eine aktuelle Umfrage des Marktforschungsinstituts TNS Healthcare bestätigt: 70 Prozent der Frauen und 57 Prozent der M…
Wirbel in Bewegung
Wirbelkörper, Bandscheiben, Muskeln, Bänder und Sehnen - aus ihnen besteht die Wirbelsäule. In einer komplexen Anordnung…
Mehr als Abnehmen: EMS-Training bringt den Körper in Form
Viele kennen die Situation: Nach dem verdienten Sommerurlaub oder einigen schönen Grillabenden wandert der Blick skeptis…
Fitnesstraining für Couch-Potatoes
Nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio hetzen, um die lästigen Kilos loszuwerden? Das fällt gerade in der kalten und dun…
AquaBounCing ® - GOLFtraining
AquaBounCing-GOLFtraining ist eine Tätigkeit, die auf einem Unterwassertrampolin, dem Aqua-NoWa BOUNCER, betrieben wird…
Golf oder Liebe?
Golf - ein Sport für Bewegungsmuffel und öde Spaziergänger? Unsinn! Der grüne Sport aktiviert nicht nur unzählige Muskel…
Radsport - Vom Velo zum Mountainbike
45 Millionen Deutsche fahren regelmäßig Fahrrad. Kein Wunder, denn es stärkt Herz und Lunge, stählt die Muskeln und hebt…
Urlaubsangebote für Multiple Sklerose-Patienten
Speziell ausgestattete Hotels und Hotelzimmer, beispielsweise für Rollstuhlfahrer, zählen für viele Häuser zum Standardp…
Sport stärkt den Rücken!
Es zieht, sticht und zwickt - Rückenschmerzen sind ein modernes Volksleiden, mit dem rund 80 Prozent der Bevölkerung zum…