Her mit den Proteinen - Frauen ab 40 brauchen Eiweiß-Power
Was haben Bodybuilder und Frauen ab ihrer Lebensmitte gemeinsam? Richtig, sie brauchen eine Extraportion Protein. Doch w…
Eine motorisierte Handlung mit direkter Todesfolge
Letzten Sonntag wurden drei Menschen schwer, drei weitere leicht verletzt, als ein SUV-Fahrer in Charlottenburg die Kont…
DGE veröffentlicht Positionspapier zur Proteinzufuhr im Sport
Eine adäquate Proteinzufuhr ist eine wichtige Voraussetzung für optimale Trainingsprozesse und Leistungsbereitschaft im…
Einschränkungen der Mobilität im Alltag müssen nicht sein
Fußverletzungen, wie Frakturen des Sprunggelenks, der Fußwurzel oder des Mittelfußes sowie Sehnenentzündungen sind oft l…
Ostern (allein) zu Haus in der Corona-Krise
Die derzeitige Corona-Krise und das damit verbundene Gebot, möglichst zuhause zu bleiben, erschweren regelmäßige körperl…
Ernährungsratgeber für Krebspatienten: Jetzt als Buch und eBook auf Amazon erhältlich
Der Ernährungsratgeber für Krebspatienten „Gesund leben. Das Leben wieder genießen“ von B. Braun ist nun auch als Buch u…
Gesundheitstag Bad Nauheim zeigt Querschnitt durch das örtliche Präventions- und Therapieangebot
Nur in wenigen Bereichen unserer Gesellschaft sind der Fortschritt an Wissen und Handlungsoptionen so umfassend wie in d…
Fett verbrennen & Muskeln aufbauen: 5 Tricks, die Ihnen helfen
Das Ziel „Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen“ teilen viele Menschen - und manche glauben, dass dies…
Wie Daten beim Abnehmen helfen
Viele Menschen wollen dauerhaft abnehmen und das natürlich mit Erfolg. Ein Großteil davon gibt allerdings den Traum vom…
Sport im Alter - was geht noch?
Obwohl es im Sport ständig neue Alters-Rekorde gibt, nimmt die physiologische Leistungsfähigkeit insgesamt mit zunehmen…