Große Wirkung: Ausdauertraining bei Herzschwäche
Luftnot schon bei leichter Anstrengung wie Treppensteigen und rasche Ermüdbarkeit – daran erkennt man die chronische Her…
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Ausreichend trainierte Muskulatur ist eine zentrale Voraussetzung für den Erhalt von Gesundheit, Selbstständigkeit und L…
Ältere Patienten leiden oft an altersbedingtem Abbau von Muskelmasse und -funktion, der sogenannten Sarkopenie. Sie beei…
Jeder weiß: Eiweiße sind wichtig für den Muskelaufbau. Deshalb schwören Sportler auf Proteinsnacks. Was viele nicht wiss…
Als zweites §20-Kurskonzept schickt HUR seinen neuen Sturzprophylaxe-Kurs ins Rennen. Für „inBalance - standhaft bleiben…
Klassische Wechseljahressymptome wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafmangel, Stimmungsschwankungen und trocken…
Die Diagnose traf sie buchstäblich ins Mark: Bandscheibenvorfall, Arthrose in den Facettengelenken zwischen den Wirbelk…
Mit der Bestnote „Sehr gut“ überzeugte die MEDISANA Körperanalysewaage BS 430 connect beim Qualitätscheck der Verbrauche…
Abnehmen, gesünder ernähren und mehr Sport treiben – beliebte Vorsätze zur Fastenzeit. Doch was ist nach den Osterfeiert…
Die Muskelkraft nimmt ab – und die Gefahr von Stürzen nimmt zu: Viele Ältere leiden unter Sarkopenie, einem zunehmenden…