Stephan Sinnen von der Sauna & Fitnessinsel setzt auf extrafit
Stehpan Sinner ist Inhaber der Sauna & Fitnessinsel von drei Fitness-Studios in Pfronten, Lechbruck und Füssen in Bayern…
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Der Beckenboden ist ein Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe, das für eine aufrechte Haltung sorgt und die Stab…
Der Golfsport hat auf Mallorca eine lange Tradition, die gepflegt wird. Das mediterrane Klima lockt jährlich Golfer aus…
Es beginnt mit Schwindel, Schwächegefühl oder Benommenheit – und plötzlich schwinden Kraft und Sinne: Jeder dritte Mensc…
Eigentlich muss man sich das so vorstellen: Im Körper redet jeder mit jedem. Alles ist miteinander verbunden, Informatio…
Gut und gesund schlafen möchte jeder, doch nur 23 Prozent der Menschen sind mit ihrer Matratze zufrieden. 40 Prozent lei…
Die Japaner nennen es „Wald-Baden“ (Shinrin Yoku). Damit meinen sie das bewusste Wandeln im Wald. „Waldaufenthalte trage…
Bluthochdruck, Arterienverkalkung, Herzinsuffizienz: Das sind nur die drei häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Vier…
Alle Jahre wieder – steigt zur Vorweihnachtszeit der Stresspegel. Je näher der 24.12. rückt, desto schneller scheint die…
Bestens beraten in die Berge - Gesundheitsexperten der renommierten Wanderdestination Garmisch-Partenkirchen verraten vo…