Ergonomie am Arbeitsplatz
Der gesamte Bewegungsapparat leidet unter zu langem Sitzen in starrer Position, vor allem die Rückengesundheit. Am Arbei…
Besser in Bewegung bleiben
Im Auftrag der Initiative „Bewegung im Büro“ wurden die Leser des Blogs OFFICE ROXX gefragt, wie bewegt ihre Büroarbeit…
Wie Gartenarbeit den Rücken stärkt
Rückenschmerzen vom Heckenschneiden müssen nicht sein: Richtig ausgeführt kann Gartenarbeit einen gesunden Rücken stärke…
Expertentipps: Schnelle Hilfe bei akuten Rückenschmerzen
Manchen schießt plötzlich die Hexe ins Kreuz, andere wachen morgens mit heftigen Schmerzen im Nacken auf. Akute Rückensc…
Gamesquare & Vivior: Starke Partnerschaft gegen digitalen Sehstress – und für gesünderes Gaming
Digitaler Sehstress ist ein wachsendes Problem in einer Welt, die immer stärker unter dem Einfluss von Bildschirmen spie…
Mit Balance-Training Rückenschmerzen vorbeugen und beheben
Zugegeben: Unsere Kehrseite ist ein echtes Sensibelchen, das auf alles reagiert, was wir tun und denken. Doch glückliche…
Medizinische Gründe: Fast alle Kinder brauchen eine Zahnspange
Schiefe Kiefer sind ganz normal – für 97,5 Prozent der Acht- und Neunjährigen sind Zahnspangen medizinisch notwendig. Da…
Das hilft, wenn der Nacken streikt
Mal soll die kalte Zugluft schuld sein, mal die viel zu lange Arbeit vor dem Computer. Beide können zwar die Auslöser fü…
Die Rückenkranken von morgen – Die meisten Kinder bewegen sich zu wenig
Eine aktuelle Erhebung zeigt: Zwei Drittel aller Kinder in Deutschland bewegen sich zu wenig. Das gefährdet nicht nur ih…
Sonnenstich vs. Hitzschlag: Wo liegt der Unterschied?
Im Sommer verbringen die meisten Menschen viel Zeit draußen. Doch hohe Temperaturen und intensive Sonneneinstrahlung kön…
