Aktiv entspannen in der zweiten Jahreshälfte
Der Sommerurlaub ist nun schon eine Weile her und auch der Terminkalender wird in der zweiten Jahreshälfte nicht leerer.…
Bewegungstipps in der Schwangerschaft
Gerade während der Schwangerschaft möchten sich viele Frauen weiterhin sportlich betätigen. Doch sie sind sich unsicher,…
Voll im Trend: Veganer Lebensstil
Rund 1,2 Millionen Menschen in Deutschland ernähren sich vegan, verzichten also auf tierische Produkte. Sie verzehren we…
Für gesunde Gelenke
"Sport hält fit und ist gesund" heißt es. Unumstritten ist, dass sportliche Aktivitäten die Gesundheit unterstützen könn…
Mit Arthrose aktiv durch die kalte Jahreszeit
Der Winter rückt näher und bedeutet für viele Arthrose-Patienten, dass ihre Gelenkbeschwerden zunehmen. Mögliche Ursache…
Brain-Power für helle Köpfe
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und der erste Schultag rückt näher. Lernen, rechnen und schreiben fordern das k…
Bewegung und Ruhepausen: Die Mischung macht's
Arthrose bedeutet für viele Menschen eine große Beeinträchtigung der Lebensqualität. Treppensteigen, Einkaufstüten trage…
Den Urlaub genießen - von Anfang an!
Urlaub gilt eigentlich als die schönste Zeit des Jahres. Darum sollte er mit Vorfreude beginnen und entspannt und erhols…
Kleine Partikel - große Wirkung
In vielen deutschen Großstädten und Ballungsgebieten heißt es: Durchfahrt nur noch für Fahrzeuge mit grüner Umweltplaket…
Gartenarbeit gesund gestalten
Im Frühjahr freuen sich viele Menschen auf die bevorstehende Gartenarbeit. Doch das Umgraben, Jäten, Einpflanzen und Gie…
