Von Hormonrückständen in unseren Lebensmitteln geht kein Gesundheitsrisiko aus
Über unsere Lebensmittel nehmen wir natürlicherweise Hormone oder hormonähnliche Substanzen (Phytoöstrogene) zu uns. Hor…
Isoflavone für die Wechseljahre: Risiken möglich, Nutzen fragwürdig
Nahrungsergänzungsmittel mit Soja- oder Rotklee-Isoflavonen versprechen Abhilfe bei Wechseljahresbeschwerden. Nachgewi…
Die Myom-Schrumpfkur: Gesunde Ernährung schützt Gebärmutter bis ins hohe Alter
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko der Entstehung von Gebärmuttergeschwülsten. Eine Umstellung der Ernährung ist b…
Östrogen - das wichtige Frauenhormon
Während der Wechseljahre leiden Frauen an Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Auch Kopfschmerzen, Schl…
Wenn Stillen nicht geht: Welche Säuglingsnahrungen sind sichere Alternativen?
Muttermilch ist das Beste für Säuglinge, darin sind sich alle Experten einig. Kinder, die nicht gestillt werden können,…
Frauenärzte der GenoGyn: Primärprävention bei Brustkrebs ist möglich
„Sie habenBrustkrebs“ – ein Satz, vor dem sich jede Frau fürchtet. Mit rund 70.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Brustkre…
Sojareiche Diäten verbessern die Denkleistung nicht
Vor allem bei Hitzewallungen sollen sojareiche Nahrungsmittel angeblich helfen, aber auch ein Effekt auf die kognitiven…
UGB-Symposium
Statt der Hormonersatztherapie wurden Frauen in den Wechseljahren jahrelang Phytoöstrogene empfohlen. Inzwischen zeigt s…
Richtige Ernährung und Abnehmen während der Wechseljahre
Ab Mitte 40 kommen die Frauen in eine der bedeutendsten Phasen ihres Lebens - die Wechseljahre. Besonders in dieser Zeit…
Wenn die Lust auf der Strecke bleibt
Noch in über 4000 Höhenmetern der Anden erträgt die Maca-Pflanze extreme Wetterbedingungen mit harter Sonneneinstrahlung…
