Sixpack mit Pilates
Aufrechte Körperhaltung, Waschbrettbauch, trainierte Muskeln - welcher Mann träumt nicht davon? Mit der Classic Pilates…
Aufrechte Körperhaltung, Waschbrettbauch, trainierte Muskeln - welcher Mann träumt nicht davon? Mit der Classic Pilates…
Maximale Wirkung mit minimalem Kraftaufwand. Die Grundidee des Pilates klingt verlockend. Ganz ohne Anstrengung geht es…
Flacher Bauch, starker Rücken - mit Pilates kein Problem. Es dehnt und kräftigt genau die Muskelpartien, die es am meist…
Der Winter liegt bald in seinen letzten Zügen. Auf die ‚gemütliche’ Zeit in den eigenen vier Wänden mit kleinen und groß…
Yoga ist gut für Körper und Seele. Das weiß inzwischen jeder und immer mehr Menschen sind interessiert, von dieser Form…