Wechseljahre: Ganz entspannt durch "heiße Zeiten"
Ab etwa Mitte 40 geht es los. Die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone lässt nach und läutet damit die Wechselja…
Vital und voller Energie zum Frühlingsstart
Endlich kündigt sich der Frühling an! Länger werdende Tage und die erwachende Natur sorgen für gute Laune und einen akti…
Bluthochdruck: Oft unbemerkt, immer ein Risiko
Bluthochdruck (Hypertonie) gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren der Moderne. Allein in Deutschland sind Angaben…
Volkskrankheit Migräne
"Normale" Kopfschmerzen sind schon schlimm genug, im Vergleich zu einer Migräneattacke aber meist doch eher harmlos. Sch…
Schöne Haut kommt von innen
* Eine frische, natürlich schöne Haut verleiht uns rundum positive Ausstrahlung. Sie ist Ausdruck von Gesundheit und Vit…
Urlaubszeit – raus aus dem Stress
Ob am Strand, in den Bergen, in fernen Ländern auf den Spuren fremder Kulturen oder auf Balkonien: Die schönste Zeit des…
Gesund und nachhaltig Abnehmen
Steinzeitdiät, "Schlank im Schlaf", Low-Fat, Low-Carb oder vielleicht doch "nur Kohlsuppe": Schlankheitsdiäten gibt es w…
Vital und voller Energie statt müde und schlapp
Endlich ist der Frühling da! Mildere Temperaturen, länger werdende Tage und die erwachende Natur locken zu einem aktiver…
Adieu Heuschnupfen
Tränende, juckende Augen, eine Schniefnase und Niesanfälle: Mit Beginn des Pollenflugs im noch jungen Jahr startet auch…
Wirksame Naturheilkunde
Zum diesjährigen Weltkrebstag am 4. Februar blickt die Welt wieder auf die aktuellen Entwicklungen. Nach wie vor sind di…