Stress, lass nach
Ein Drücken in der Brust, Herzrasen, Schweißausbrüche, das Gefühl, dass die Denkprozesse im Kopf wie gelähmt sind und si…
Time to relax
Die Nackenrolle neu definiert: Das platzsparende Kissen ist ein echter Stress-Absorber für Kopf und Nacken. Clip auf, un…
Weltklasse am längsten Ultra der Welt, dem Sri Chinmoy 3100 Meilen-Race
Das Team des veganen BioPioniers Soyana in Schlieren-Zürich feierte gestern «ihren» Kollegen Andrea Marcato, Sieger mit…
Bewegtes Sitzen – aktive Entspannung
Mehr als neun Stunden am Tag sitzen wir – das haben Forscherteams ermittelt - und das ist keine gute Nachricht für die G…
So geht Home-Office
Kühlschrank, Fernseher, Lieblingsbuch, Couch, Balkon - die Verlockungen zu Hause sind groß für jeden Arbeitnehmer, der i…
Zeitumstellung stört den Schlaf und schwächt das Immunsystem
Solange die Schulmedizin keine Medikamente oder Impfstoffe gegen das Corona-Virus hat, kommt natürliche Unterstützung vo…
All you need is Schlaf…
Vom Powernap bis zum ausgedehnten Erholungsschlaf, etwa ein Drittel seines Lebens verbringt statistisch jeder Mensch dam…
Autogenes Training mit Tiefenentspannung und Powernap (Kurzschlaf)!
Jeder Mensch braucht Erholung um gesund zu bleiben. Leider kommt gerade die bewusste Erholung in unserem häufig stressig…
Mit dem Taxi-Joker von AXA sicher nach Hause kommen
Solche Situationen kennt jeder – nach einer schlechten Nachricht, einem nervenaufreibenden Zahnarztbesuch oder einfach n…
Beimöbel: Stück für Stück ins Wohnglück
Das Sofa steht, die Kissen sind aufgeklopft, die Familie hat Platz. Der Fernseher ist ausgerichtet, das Bücherregal in R…
