Sinnliche Entspannungstipps von der Stress-Spezialistin
In fünf Schritten lehrte Doris Kirch in ihrem Grundlagenwerk "Handbuch Stressbewältigung", "den Tiger zu zähmen". Auf fü…
Entspannen und meditieren in jeder Lebenslage
Nachdem Doris Kirch, Gründerin und Leiterin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung, 2009 bereits ihr umfangrei…
Überdosis: Stress
Schneller, höher, weiter ... Kein Wunder, daß immer mehr Menschen mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. Stress, Mo…
Entspannung, Suggestion, Hypnose
Finden auch Sie sich nicht mehr zurecht in der Vielzahl der Entspannungsverfahren? Fehlt Ihnen eine kritische Auseinand…
BKK Präventionsprogramme "Aktivwoche" und "Auszeit" unterstützen die Gesunderhaltung
53 Prozent der Deutschen leiden unter beruflichem Stress und wünschen sich entsprechende Vorsorge- und Gesundheitsprogra…
4 Wohlfühltage "Komm zur Ruhe und tu Dir gut" mit Katharina Stumpf
Sie möchten den Winter nutzen, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken? Sie würden gerne verschiedene Formen de…
Bewältigung durch Selbstverantwortung
Volkskrankheit Tinnitus: Immer mehr Menschen leiden unter einem unangenehmen und störenden Geräusch im Ohr, vorsichtigen…
Kopfschmerzen: Presslufthammer im Schädel
Ob stechend, drückend, hämmernd oder pochend - Kopfschmerzen treten in vielen Formen auf und haben unterschiedliche Ursa…
JobFit® Prävention für Gesundheit und Beruf
Mit flexiblen Präventionspaketen wollen die Sächsischen Staatsbäder Bad Brambach und Bad Elster den gesundheitlichen Eff…
Volkskrankheit Kopfschmerz: Tipps gegen das Schädelbrummen
Der Schädel brummt, die Schläfen pochen, es drückt, bohrt oder sticht. Fast jeder zweite Deutsche leidet regelmäßig unte…