Prüfungsstress
Prüfungszeit ist für viele Menschen Stresszeit. Lampenfieber zu haben, ist ganz normal vor Prüfungen. Angst und übermäßi…
Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF) am Marienhospital Aachen
. Babyschwimmen Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, 08. Ok…
Die Seele baumeln lassen
Sich rundum wohlfühlen, Atempausen schaffen und Kräfte tanken sind hierbei essentielle Bestandteile, um den Alltag tägli…
Entspannt im Kita-Alltag
Seit zwei Jahren setzt sich die BAHN-BKK aktiv im Bereich Gesundheitsförderung in Kindertagesstätten ein. In mehr als 60…
Na dann - gute Nacht
Atemlos durch die Nacht darf nicht zum Dauerzustand werden. Ein erholsamer Schlaf ist ein Gesundbrunnen für Körper und G…
Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche helfen, Stress altersgerecht zu verarbeiten
In der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche vermittelt das Mitteldeutsche Institut für Weiterbi…
Online-Unterstützung für die Seele in Not
Mut- und freudlos, ohne Antrieb, erschöpft, niedergeschlagen und missmutig - dies können Anzeichen einer Depression sein…
Internationaler Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober 2017: Entspannungstraining stärkt das psychische Wohlbefinden
Entspannungsverfahren verbessern die Fähigkeit, Alltagsbelastungen und Stress besser zu bewältigen. Dadurch stärken sie…
Burnout-Berater beugen vor und helfen bei der Stressbewältigung
Burnout hat viele Facetten und betrifft immer mehr Menschen. In immer hektischer werdenden Zeiten gewinnt das Erkennen u…
Stress im Urlaub: Jeder fünfte Bayer kann nicht entspannen
Sommerferien, die Koffer sind gepackt, der Urlaub kann kommen. Für viele Bayern ist der Sommerurlaub die wichtigste Ausz…