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Guter, erholsamer Schlaf – ein Traum?!
Während des regenerierenden passiven Nachtschlafes ist der Mensch viel sensibler als in der Wachphase. Immunsystem, Regu…
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Im Januar 2023 bringt das Blaue Kreuz Deutschland die weltweite Bewegung des Dry January nach Deutschland. Schirmherr de…
Karsten Jeß unterstützt mit spezialisierten Partnern die Hotellerie. Dabei setzt der Gründer von KAJ Hotel Networks mit…
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Gut einschlafen, ruhig und entspannt durchschlafen – davon träumen viele. Zu Recht, denn ein erholsamer und ausreichende…
Die positiven Auswirkungen von Schlaf auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit sind kein Geheimnis – und…
Schlafen ist gesund. Und macht – wenn man der Oma glaubt – schön, schlank und schlau. Doch wie viele Stunden Schlaf müss…
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Wearables, am Körper getragene smarte Helfer für Organisation, Kommunikation, Sport und Gesundheit, erfreuen sich seit i…
Es ist länger hell, die Temperaturen werden milder und die Wiesen blühen in allen Farben – er ist wieder da, der Frühlin…