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Überlastungsschäden im Laufsport
Laufen ist gesund – soweit die Füße tragen. Doch Voraussetzung sind das richtige Trainingsprogramm und die geeignete Bel…
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Kaum einer, der sie nicht kennt: Diese ziehend-stechenden Schmerzen im unteren Rücken. Die Diagnose lautet dann kurz: IS…
Mit den nackten Füßen durchs nasse Gras laufen, die Hände tief in die Erde wühlen und ein paar Erdbeeren naschen – der h…
Die Bandscheibe hat maßgeblichen Anteil an der Beweglichkeit des menschlichen Körpers, insbesondere des Laufens. Sie fun…
Mögen Sie vielleicht Fantasy? Für alle Freundinnen und Freunde dieses literarischen Genres dürfte sich das zweite der in…
Es fühlt sich an wie ein Muskelkater in der Wade, ein Schmerz beim Gehen, der aufhört, wenn man stehenbleibt. Hinter die…
Ob Radfahren, Joggen oder Schwimmen – eine aktive Freizeitgestaltung ist Balsam für die Rückengesundheit. Die Aktion Ge…
Schuhe spielen eine wichtige Rolle für einen gesunden Rücken. Jeder Schritt wirkt bis in die Halswirbelsäule hinauf. Die…
Körperlich fit bleiben, Krankheiten vorbeugen, soziale Kontakte knüpfen, sich einfach gut fühlen – es gibt viele gute Gr…
Was denken Sie eigentlich so über das Paradies? Wie sollte es für Sie aussehen? Man wird doch nochmal fragen dürfen, ode…