Gute Vorsätze? Erstmal mehr bewegen!
Herzstiftung rät für einen herzgesunden Lebensstil mit mehr Bewegung anzufangen. Warum das Sinn macht, in welcher Dosis…
Sport im Jugendalter besonders wichtig für einen starken und gesunden Knochenbau
Eine kanadische Studie macht darauf aufmerksam, dass körperliche Aktivität zu Beginn und in der Pubertät erhebliche Ausw…
Viel Laufen und Ballsportarten in der Kindheit stärken die Knochen
Bewegung in der Kindheit stärkt die Knochen, auch bei Kindern, die eine Veranlagung zu schwächeren Knochen haben. „Empfe…
The active office: why exercise when sitting down is not a contradiction in terms
There are around 24 million VDU workplaces in Germany. About three quarters of desk workers suffer from physical complai…
