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Geschenktipp zu Weihnachten: Gymba - das Aktivierungsbrett
Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu wenig Bewegung sind weit verbreitet. Leider lässt sich aber ausreichend Beweg…
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„Gymba" heißt ein außergewöhnliches Gerät, das den Alltag im Büro und zuhause auf unkomplizierte Weise gesünder macht. M…
Am vergangenen Samstag war es endlich soweit. Das erste von insgesamt acht Slendertone Outdoor WODs fand im Volkspark Fr…
Diesen Samstag ist endlich soweit! Das erste von acht Slendertone Outdoor WODs findet im Berliner Volkspark Friedrichsha…
Mit viel Einfühlungsvermögen das Herz von Pflegebedürftigen erobern: Speziell bei der Betreuung immobiler und an Demenz…
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Prävention und Regeneration sind wesentliche Bestandteile des Trainings. Oft fehlt es ambitionierten Athleten an essenti…
Sie kommt bestimmt: die Zeit, in der alle Welt von der Bikini- beziehungsweise Strandfigur spricht. Doch warum nur davon…