Expertenrat im Online-Chat
Low Carb, Low Fat, Intervallfasten – immer neue Trenddiäten versprechen den ultimativen Abnehmerfolg. Es gibt jedoch nic…
In zehn Schritten zum Wohlfühlgewicht
„In sieben Tagen ohne Verzicht abnehmen!“ – „Diese fünf Lebensmittel sind die schlimmsten!“ – „Hilft Honigwasser wirklic…
Stunden statt Kalorien zählen
Wer abnehmen will, steht vor einer schier unendlichen Auswahl an Möglichkeiten, um seine Ernährung umzustellen. Eine im…
Gesunde Fette halten fit
Lecker, abwechslungsreich und trotzdem gesund ernähren? Wie diese drei Ansprüche unter einen Hut zu kriegen sind, verrie…
Gesunde Fette halten fit
Lecker, abwechslungsreich und trotzdem gesund ernähren? Wie diese drei Ansprüche unter einen Hut zu kriegen sind, verrät…
Sri Lanka ganz authentisch
Das Wissen vom langen Leben: So kann man die Bedeutung des Wortes Ayurveda ins Deutsche transferieren. Ihren Weg nach Sr…
Mit Kartoffeln und Walnüssen zum Wohlfühlgewicht?
„Ich habe über 20 Kilo im Haus verloren, das war für mich das absolute Highlight und ein ‚Superzündi‘ für das eigene Sel…
Expertenchat: Gesund zum Wohlfühlgewicht
Der Pulli ist zu eng, die Hemdknöpfe spannen bedrohlich am Bauch und die einstige Lieblingshose fristet ein trauriges Da…
Mehr als jeder Zweite ist unzufrieden mit seinem Gewicht
Besonders jetzt in der Vorweihnachtszeit lauern die Verlockungen an jeder Ecke. Die Schokolade im Adventskalender, Lebku…
Gesund und nachhaltig Abnehmen
Steinzeitdiät, "Schlank im Schlaf", Low-Fat, Low-Carb oder vielleicht doch "nur Kohlsuppe": Schlankheitsdiäten gibt es w…