„So purzelten bei mir über 40 Kilo“: Die Erfolgsstory! Wie abnehmen dauerhaft gelingt
Neues Jahr, neue Vorsätze, neues Körpergefühl: Viele von uns sind in das Jahr 2024 mit guten Vorsätzen gestartet. Kilos…
Was hilft und langfristig erfolgreich ist
Nach den Feiertagen und zu Beginn des neuen Jahres haben Diäten und Abnehmtipps Hochkonjunktur. Die Stiftung Warentest h…
ZAVA-Report: Abnehmtrends in Deutschland
Welche Rolle spielen Diäten, Abnehmtrends und Medikamente zur Gewichtsreduktion in Deutschland? Wie sinnvoll ist eine me…
Heilfasten - Gesund und leicht in den Sommer?
Wie es klappt, belastende Pfunde dauerhaft zu verlieren, weiß Dr. Rainer Matejka, Chefarzt der Malteser Klinik von Weckb…
Mit Laufen abnehmen
Ganz gleich ob das Ziel lautet: Ausdauer aufbauen, Fitness halten oder den Winterspeck loswerden - wer mit Laufen abnehm…
Ganzheitlich Gewicht reduzieren – so machen Sie es sich richtig leicht
Je üppiger die Kost in der kühlen Jahreszeit, desto deutlicher macht sich das bei den meisten Menschen auf der Waage bem…
Das Immunsystem braucht viel Aufmerksamkeit
Immun bedeutet unberührt, frei, rein. Das System ist ein komplexes Netzwerk von Organen, Zelltypen und Molekülen und ver…
Abnehmkonzept mit Erfolgsgarantie
positiv ! verändern Coach Christian Mühlbauer hatte die Schnauze voll von seinem Gewicht und wollte das ändern. So hat s…
Wie Daten beim Abnehmen helfen
Viele Menschen wollen dauerhaft abnehmen und das natürlich mit Erfolg. Ein Großteil davon gibt allerdings den Traum vom…
Geht Abnehmen nur mit Sport?
Sport ist der beste Weg, um Gewicht zu reduzieren. Dieses wird zumindest in den Medien sehr oft suggeriert. Studien zeig…
