Internationaler Wellnesstag am 11. Juni 2016:
Erleben Sie, wie Wellness Ihr Leben verändern kann!
Die Welt zelebriert bereits viele Aktionstage, von relativ unbekannten wie dem Tag der Blockflöte bis hin zu bedeutsamen wie dem Weltfrauentag. Seit 2012 gibt es einen weiteren, der ganz im Zeichen von Gesundheit, Wohlbefinden und Glück steht: Der Global Wellness Day. Er findet an jedem zweiten Samstag im Juni statt, in diesem Jahr also am 11. Juni 2016. Auch die Toskana Thermen in Bad Sulza, Bad Schandau und Bad Orb beteiligen sich wieder!
Wie Wellness ein Leben gerettet hat
Alles begann vor mehr als zehn Jahren, als die junge Türkin Belgin Aksoy an Krebs erkrankte und ihre Krankheit durch einen disziplinierten Wellness-Lebensstil überwand. Sie stellte ihre Ernährung um, verbannte Zucker und Alkohol, begann mit einem täglichen Trainingsprogramm und fing an, ihre Wellness-Vision zu verwirklichen: Ein jährlich stattfindender, weltweiter Feiertag für Wellness. „Hätte ich mein Leben nicht geändert, würde ich jetzt 30 Kilo mehr wiegen, wäre depressiv und hätte ein unglückliches Kind“, sagt Aksoy. Die alleinerziehende Mutter ist seit mehr als 20 Jahren in der Hotel- und Spa-Welt zu Hause. Ihr Betrieb, das Richmond Nua in Sapanca, gehört zu den besten Destination Spas der Türkei.
Inzwischen ist die Idee tatsächlich zu einer weltweiten Bewegung mit atemberaubender Dynamik geworden. Es gibt mehr als 80 regionale Botschafter des Global Wellness Days rund um den Globus. Im letzten Jahr beteiligten sich vom Start weg 74 Staaten und mehr als 600 Veranstaltungspartner am Global Wellness Day. In diesem Jahr sind es mehr als 80 Länder.
Global Wellness Day in Deutschland
In Deutschland hat der Deutsche Wellness Verband die Unterstützung und Koordination des Non-Profit-Projekts übernommen. An 30 Orten von Usedom bis Oberstaufen, unter anderem auch auf Kreuzfahrtschiffen, werden am 11. Juni zahlreiche kostenlose Mitmachaktionen angeboten. Das gemeinsame Ziel ist, möglichst viele Menschen mit der Wellness-Philosophie in Berührung zu bringen und ihnen Inspirationen für ein besseres und glücklicheres Leben zu geben.
Die meisten Menschen glauben irrtümlich, Wellness sei eine Art luxuriöses Entspannen. „Wellness ist jedoch eine Lebensphilosophie und ein Lebensstil, um so gesund und glücklich wie möglich zu sein“, stellt der Gesundheitspsychologe Lutz Hertel klar. Er ist Vorsitzender des Deutschen Wellness Verbands und Botschafter des Global Wellness Days für Deutschland. Es gehe darum, die in jedem Menschen angelegten Potenziale für ein Höchstmaß an Lebensqualität zu wecken und für deren Entfaltung zu sorgen. „Viele Menschen leben weit unter ihren Möglichkeiten“, so Hertel. Man sollte selbst die Initiative zu kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen ergreifen: Sich mit Freude bewegen, genussvoll gesund essen, aktiv entspannen, die Wellnessphilosophie täglich leben.
Global Wellness Day in Bad Sulza, Bad Schandau und Bad Orb
Das Unternehmensmotto der Toskanaworld ist "Glück und Gesundheit". Welchen besseren Ort gäbe es also, um den Global Wellness Day in Deutschland zu zelebrieren!
Unsere Toskana Thermen haben ein kostenfreies Programm für alle Thermen- und Wellnessparkgäste konzipiert, um Ihnen zu zeigen, mit welchen einfachen Mitteln Sie ihr tägliches Wohlbefinden steigern können. Denn Wellness ist mehr, als nur eine Massage.
Unser Programm finden Sie hier:
Toskana Therme Bad Sulza: http://goo.gl/Ob5Xjt
Toskana Therme Bad Schandau: http://goo.gl/lVhjJN
Toskana Therme Bad Orb: http://goo.gl/hs8Naq
Wellness für zu Hause
Auch ohne den Besuch eines Wellnesszentrums kann sich jeder Mensch aktiv am in-ternationalen Wellnesstag beteiligen, betont Hertel. Anleitung dafür liefert ein einfa-ches Do it yourself Tagesprogramm aus sieben leicht umsetzbaren Elementen, das rund um den Globus propagiert wird:
- Eine Stunde gehen
- Mehr Wasser trinken
- Keine Plastikflaschen verwenden
- Bio-Lebensmittel aus der Region einkaufen
- Eine „gute Tat“ vollbringen
- Mit der Familie oder Freunden zu Abend essen
- Nicht später als um 22 Uhr ins Bett gehen
Dies sei ein Einsteigerprogramm, betont Lutz Hertel. Der Deutsche Wellness Verband habe weitere Orientierungshilfen für Fortgeschrittene und Ambitionierte, die selbst-verständlich nicht nur für einen Tag, sondern im besten Fall für den Rest des Lebens als Leitlinie dienen können.
Mehr Informationen:
http://www.wellnessverband.de/...
www.facebook.com/...
www.facebook.com/...
Erleben Sie, wie Wellness Ihr Leben verändern kann!
Die Welt zelebriert bereits viele Aktionstage, von relativ unbekannten wie dem Tag der Blockflöte bis hin zu bedeutsamen wie dem Weltfrauentag. Seit 2012 gibt es einen weiteren, der ganz im Zeichen von Gesundheit, Wohlbefinden und Glück steht: Der Global Wellness Day. Er findet an jedem zweiten Samstag im Juni statt, in diesem Jahr also am 11. Juni 2016. Auch die Toskana Thermen in Bad Sulza, Bad Schandau und Bad Orb beteiligen sich wieder!
Wie Wellness ein Leben gerettet hat
Alles begann vor mehr als zehn Jahren, als die junge Türkin Belgin Aksoy an Krebs erkrankte und ihre Krankheit durch einen disziplinierten Wellness-Lebensstil überwand. Sie stellte ihre Ernährung um, verbannte Zucker und Alkohol, begann mit einem täglichen Trainingsprogramm und fing an, ihre Wellness-Vision zu verwirklichen: Ein jährlich stattfindender, weltweiter Feiertag für Wellness. „Hätte ich mein Leben nicht geändert, würde ich jetzt 30 Kilo mehr wiegen, wäre depressiv und hätte ein unglückliches Kind“, sagt Aksoy. Die alleinerziehende Mutter ist seit mehr als 20 Jahren in der Hotel- und Spa-Welt zu Hause. Ihr Betrieb, das Richmond Nua in Sapanca, gehört zu den besten Destination Spas der Türkei.
Inzwischen ist die Idee tatsächlich zu einer weltweiten Bewegung mit atemberaubender Dynamik geworden. Es gibt mehr als 80 regionale Botschafter des Global Wellness Days rund um den Globus. Im letzten Jahr beteiligten sich vom Start weg 74 Staaten und mehr als 600 Veranstaltungspartner am Global Wellness Day. In diesem Jahr sind es mehr als 80 Länder.
Global Wellness Day in Deutschland
In Deutschland hat der Deutsche Wellness Verband die Unterstützung und Koordination des Non-Profit-Projekts übernommen. An 30 Orten von Usedom bis Oberstaufen, unter anderem auch auf Kreuzfahrtschiffen, werden am 11. Juni zahlreiche kostenlose Mitmachaktionen angeboten. Das gemeinsame Ziel ist, möglichst viele Menschen mit der Wellness-Philosophie in Berührung zu bringen und ihnen Inspirationen für ein besseres und glücklicheres Leben zu geben.
Die meisten Menschen glauben irrtümlich, Wellness sei eine Art luxuriöses Entspannen. „Wellness ist jedoch eine Lebensphilosophie und ein Lebensstil, um so gesund und glücklich wie möglich zu sein“, stellt der Gesundheitspsychologe Lutz Hertel klar. Er ist Vorsitzender des Deutschen Wellness Verbands und Botschafter des Global Wellness Days für Deutschland. Es gehe darum, die in jedem Menschen angelegten Potenziale für ein Höchstmaß an Lebensqualität zu wecken und für deren Entfaltung zu sorgen. „Viele Menschen leben weit unter ihren Möglichkeiten“, so Hertel. Man sollte selbst die Initiative zu kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen ergreifen: Sich mit Freude bewegen, genussvoll gesund essen, aktiv entspannen, die Wellnessphilosophie täglich leben.
Global Wellness Day in Bad Sulza, Bad Schandau und Bad Orb
Das Unternehmensmotto der Toskanaworld ist "Glück und Gesundheit". Welchen besseren Ort gäbe es also, um den Global Wellness Day in Deutschland zu zelebrieren!
Unsere Toskana Thermen haben ein kostenfreies Programm für alle Thermen- und Wellnessparkgäste konzipiert, um Ihnen zu zeigen, mit welchen einfachen Mitteln Sie ihr tägliches Wohlbefinden steigern können. Denn Wellness ist mehr, als nur eine Massage.
Unser Programm finden Sie hier:
Toskana Therme Bad Sulza: http://goo.gl/Ob5Xjt
Toskana Therme Bad Schandau: http://goo.gl/lVhjJN
Toskana Therme Bad Orb: http://goo.gl/hs8Naq
Wellness für zu Hause
Auch ohne den Besuch eines Wellnesszentrums kann sich jeder Mensch aktiv am in-ternationalen Wellnesstag beteiligen, betont Hertel. Anleitung dafür liefert ein einfa-ches Do it yourself Tagesprogramm aus sieben leicht umsetzbaren Elementen, das rund um den Globus propagiert wird:
- Eine Stunde gehen
- Mehr Wasser trinken
- Keine Plastikflaschen verwenden
- Bio-Lebensmittel aus der Region einkaufen
- Eine „gute Tat“ vollbringen
- Mit der Familie oder Freunden zu Abend essen
- Nicht später als um 22 Uhr ins Bett gehen
Dies sei ein Einsteigerprogramm, betont Lutz Hertel. Der Deutsche Wellness Verband habe weitere Orientierungshilfen für Fortgeschrittene und Ambitionierte, die selbst-verständlich nicht nur für einen Tag, sondern im besten Fall für den Rest des Lebens als Leitlinie dienen können.
Mehr Informationen:
http://www.wellnessverband.de/...
www.facebook.com/...
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