Konzentration, Zentrierung der Kräfte, Kontrolle der Bewegung, Präzision der Ausführung, fließende Übungsabläufe und bewusste Atmung. Trainerin Dunia lehrt die Leitprinzipien der Pilates-Methode. Die erfahrene Lehrerin zeigt wie mit Dehn- und Kräftigungsübungen Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein erhöht werden können.
Info: Eine Woche All-Inclusive-Ferien (im Zeitraum 17. bis 24. Januar 2007) im Magic Life Kalawy Imperial, Ägypten, kostet mit Flug ab 726 Euro pro Person im Doppelzimmer. Bei Buchung bis zum 31. Oktober 2007 gilt eine Frühbucher-Ersparnis von 35 Euro pro Person. Das Pilates-Training ist im Preis inbegriffen.
Informationen und Buchung in jedem Reisebüro mit dem TUI Zeichen oder unter www.tui.com