Von Gleichaltrigen werden sie gehänselt. Auch sportlich und modisch machen sie oft keine gute Figur: Dicke Kinder haben schwer an ihrem Körpergewicht zu knabbern. Neben der psychischen Belastung kommen gesundheitliche Risiken hinzu. Viele, die sich schon im Kindesalter einen Speckpanzer anfuttern, haben ein Leben lang mit Übergewicht und gesundheitlichen Problemen zu kämpfen.
Wie Eltern das Essen, Trinken und Naschen richtig auswählen und dosieren, wenn ihr Kind schwer an seinen Pfunden zu tragen hat, ist Thema des Ratgebers "Bärenstarke Kinderkost". Er beantwortet Fragen, u.a. darauf, was und wie viel Kinder essen sollten, ob Kinder eigene Lebensmittel brauchen und wie viel Süßes ein Kind naschen darf. Außerdem hilft das Buch den Eltern, die eigenen Ernährungsgewohnheiten kritisch unter die Lupe zu nehmen und auf gesunde Kost umzustellen. Auf knapp 70 Seiten finden Eltern und Kinder zudem leckere und ausgewogene Rezepte zum Nachkochen.
Der neue Ratgeber "Bärenstarke Kinderkost" kostet 7,90 € und ist in allen Beratungseinrichtungen der Verbraucherzentrale Sachsen zu haben. Für zusätzlich 2,50 € für Porto und Versand kommt er - gegen Rechnung - auch ins Haus.
Bestellen kann man über die Homepage unter www.verbraucherzentrale-sachsen.de oder telefonisch unter der Nummer 0180-5-001433 (0,14 € je angefangene Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk ggf. abweichend).
Wie Eltern das Essen, Trinken und Naschen richtig auswählen und dosieren, wenn ihr Kind schwer an seinen Pfunden zu tragen hat, ist Thema des Ratgebers "Bärenstarke Kinderkost". Er beantwortet Fragen, u.a. darauf, was und wie viel Kinder essen sollten, ob Kinder eigene Lebensmittel brauchen und wie viel Süßes ein Kind naschen darf. Außerdem hilft das Buch den Eltern, die eigenen Ernährungsgewohnheiten kritisch unter die Lupe zu nehmen und auf gesunde Kost umzustellen. Auf knapp 70 Seiten finden Eltern und Kinder zudem leckere und ausgewogene Rezepte zum Nachkochen.
Der neue Ratgeber "Bärenstarke Kinderkost" kostet 7,90 € und ist in allen Beratungseinrichtungen der Verbraucherzentrale Sachsen zu haben. Für zusätzlich 2,50 € für Porto und Versand kommt er - gegen Rechnung - auch ins Haus.
Bestellen kann man über die Homepage unter www.verbraucherzentrale-sachsen.de oder telefonisch unter der Nummer 0180-5-001433 (0,14 € je angefangene Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk ggf. abweichend).
