Diese Tatsache spiegelt sich im Urlaubs-Verhalten der Deutschen wider. "Die Nachfrage nach Gesundheitsprävention durch Aktiv-Urlaube steigt in den letzten Jahren enorm, 66% haben schon mal einen Wanderurlaub gemacht und würden es auch wiederholen", sagt W-H-D-Geschäftsführer Michael Altewischer. Sport in der Natur stärkt das Immunsystem, verringert das Krebsrisiko, regt den Stoffwechsel an und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Die Natur hat nachweislich eine stressreduzierende Wirkung auf den Körper. Konzentration und Kreativität werden aktiviert.
Besonders Entschleunigungswanderungen sind eine Wohltat für gestresste Menschen, um den Blick auf das Wesentliche zu lenken, den Kopf frei zu machen und die Sinne zu schärfen.
Die naturnahe Lage ist eines der wichtigsten Kriterien, das die Hotels erfüllen müssen, bevor sie in die Gruppe von Wellness-Hotels-Deutschland (www.w-h-d.de) aufgenommen werden. Viele Hotels bieten geführte Wanderungen oder andere Aktivitäten wie Radfahren, Mountainbiking, Nordic Walking, oder Yoga und Pilates in der Natur. Das Sport- und Wellness-Hotel Freund im Sauerland (www.hotelfreund.de) etwa hält ein großes Wanderstreckennetz für die Gäste bereit. In der unmittelbaren Nähe des Wellness-Hotels Mooshof im Bayerischen Wald (www.hotel-mooshof.de) befindet sich ein Rundwanderweg um den Silberberg. Das Hotel Heinz (www.hotel-heinz.de) im Westerwald ist vom Deutschen Wanderverband mit der Auszeichnung "Wanderbares Deutschland" zertifiziert. Kleine und große ausgeschilderte Wandertouren sorgen für genügend Abwechselung.