Eine zweijährige klinische Studie in England hat gezeigt, dass Vitamin B6, B12 und Folsäure die Entwicklung von MCI, dem "mild cognitive impairment", eine Minderung der kognitiven Funktion, verlangsamen kann. MCI ist eine der Hauptrisikofaktoren, die zu Alzheimer-Erkrankungen und anderen Formen der Demenz führen kann.
Dr. Gustavo C. Román, Medizinischer Direktor des Alzheimer und Demenz Center im Methodist Neurological Institute in Houston, erklärt, dass diejenigen Patienten die bereits erste Anzeichen von Demenz aufweisen und ein hohen Homocystein-Spiegel haben, am ehesten auf eine hohe Dosis an B-Vitaminen reagieren. Homocysteine sind natürlich vorkommende Aminosäuren. Eine hohe Konzentration dieser Aminosäuren im Blut hängt mit einem erhöhten Risiko einer Alzheimer-Erkrankung zusammen.
Román beobachtete die Auswirkungen, die der Vitamin B-Komplex auf die Patienten hatte. Nach Meinungen des Forscherteams waren die Vitamin-B-Komplex-Injektionen effektiver als andere Ergänzungsmittel.
"Ich sage nicht, dass jeder der Vitamin B zu sich nimmt eine Demenzerkrankung verhindern kann", sagt Román. "Aber mit der richtigen Dosierung für geeignete Patienten kann eine Vitamin-B12-Behandlung den Krankheitsverlauf ändern."
Menschen die nach weiteren natürlichen Alternativen suchen, um die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, können, laut einer Studie der Universität Pittsburgh, durch tägliches Spazierengehen von einer mindestens zehn Kilometer langen Strecke zu Fuß die Gehirngröße schützen und das Gedächtnis in älteren Jahren bewahren.
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