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Warum der Beckenboden so einzigartig ist wie jede Frau...
Schon gewusst? Nicht jede Frau kann die gleichen Periodenprodukte nutzen, denn jeder Beckenboden ist unterschiedlich sta…
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Beckenbodengymnastik ist nicht nur etwas für junge Frauen, die entbunden haben. Auch ältere Menschen sollten ihre Becken…
Anja Jancke-Souhr ist 52, fünffache Mutter und sagt mit einem strahlenden Lachen: „Ich liebe die Gebrauchsspuren an mein…
Seit heute bieten Betriebskrankenkassen ihren Versicherten bundesweit einen weiteren Video-Kurs zur Geburtsvorbereitung…
Häufiges Sitzen und wenig Möglichkeiten zur Bewegung sind in Zeiten von Home-Office und Co. eine echte Herausforderung f…
Pilates mit Kleingeräten, das neue Buch des Autorenduos Stefanie Rahn und Christian Lutz, erscheint am 19. August 2019 i…
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Im neuen Jahr ein paar Pfunde weniger – diesen guten Vorsatz haben die meisten Menschen vermutlich schon wieder verdräng…
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