Experten informieren - Besucher machen mit
„Vorbeugen ist immer gut. Ich wollte mir wichtige Tipps für ein gezieltes Beckenbodentraining holen“, sagt Besucherin El…
Warum der Beckenboden so einzigartig ist wie jede Frau...
Schon gewusst? Nicht jede Frau kann die gleichen Periodenprodukte nutzen, denn jeder Beckenboden ist unterschiedlich sta…
Beckenboden in jedem Alter stärken
Beckenbodengymnastik ist nicht nur etwas für junge Frauen, die entbunden haben. Auch ältere Menschen sollten ihre Becken…
Keine Chance für Blasenschwäche - fünffach Mama und Beckenboden-Expertin ist Pro Age-Model von Ida's Place
Anja Jancke-Souhr ist 52, fünffache Mutter und sagt mit einem strahlenden Lachen: „Ich liebe die Gebrauchsspuren an mein…
Betriebskrankenkassen und Kinderheldin bieten digitalen Kurs zur Geburtsvorbereitung auf Englisch (birth preparation class) und zur Rückbildung an
Seit heute bieten Betriebskrankenkassen ihren Versicherten bundesweit einen weiteren Video-Kurs zur Geburtsvorbereitung…
5 Rückenübungen für Zuhause
Häufiges Sitzen und wenig Möglichkeiten zur Bewegung sind in Zeiten von Home-Office und Co. eine echte Herausforderung f…
Pilates mit Kleingeräten
Pilates mit Kleingeräten, das neue Buch des Autorenduos Stefanie Rahn und Christian Lutz, erscheint am 19. August 2019 i…
Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF) am Marienhospital Aachen
. Babyschwimmen Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, 08. Ok…
Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF) am Marienhospital Aachen
Schwangerschaftsgymnastik Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Die…
Weg mit dem Winterspeck - das hilft auch gegen Blasenschwäche
Im neuen Jahr ein paar Pfunde weniger – diesen guten Vorsatz haben die meisten Menschen vermutlich schon wieder verdräng…
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