Die neue Actisan® Studio Linie - die hygienische Lösung für das Training
Wo geschwitzt wird, sind Keime im Umlauf. Hygiene ist gerade in Trainingsräumen und Fitness-Studios ein wichtiges Thema.…
Rückbildungs-Gymnastik vermeidet Spätfolgen
Immer noch machen zu wenige Frauen nach der Schwangerschaft eine gezielte Rückbildungs-Gymnastik. In den ersten Monaten…
Lilly back in shape!
Auch wenn das Leben vieler Stars so leicht und beschwingt erscheint, ist es manchmal gar nicht so einfach, als prominent…
Ratgeber Pilates: Abnehmen und gesunde Lebensweise in Einklang mit Körper und Geist
Pilates begeistert Jung und Alt gleichermaßen: Das Training besteht aus Stretch- und Dehnübungen, die alle Muskeln des K…
Entspannung für Herz & Seele
Inne halten und Kraft tanken gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Zusammen mit der "Fernsehwoche - die…
Mit Beckenbodengymnastik gegen Blasenschwäche
Blasenschwäche oder Harninkontinenz ist oft noch ein Tabuthema. Dabei ist dieses Leiden weder ein reines Altersleiden no…
Ausbildung zur Pilates- und Bauch-& Beckenboden-Trainer/in SKA
Die Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen startet am 30. Mai mit zwei Aus-bildungen: Pilates-Trainer/in SKA und Ba…