Lümmeln erlaubt:
Wann kann man sich besser auf dem Sofa oder dem Hängesessel einkuscheln als im Winter? Jetzt ist die Zeit für warme Sock…
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Ab in den Urlaub? Am besten schmerzfrei!
Entspannung und Erholung vertragen sich schlecht mit Rückenschmerzen. Doch mit der richtigen Reiseplanung lassen sich di…
ACHTUNG: Beliebtes Accessoire schädigt den Rücken
Immer mehr Männer setzen auf (Hand-)Taschen als Accessoire statt auf Rücksäcke – beim Sport wie im Business. Was viele d…
ACHTUNG: Beliebtes Accessoire führt zu Rückenschmerz
Die Handtasche ist als Accessoire nicht mehr wegzudenken. Neben Frauen setzen sogar auch immer mehr Männer auf Taschen s…
Schlechter Schlaf macht nicht nur müde
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für uns alle wichtig. Unsere Organe und unser Immunsystem sorgen dafür, dass sic…
Stressfrei leben - Schmerzfrei leben
Stressfrei leben – Schmerzfrei leben von Stephanie Kiel und Philipp Kemper ist am 25. Februar 2020 im Meyer & Meyer Verl…
Das große AGR-Rückenbuch - Rückenschmerzen gezielt vorbeugen und behandeln
Wieso sind Rückenschmerzen so weit verbreitet? Und welche Therapiemaßnahmen sind sinnvoll? Die Ursachen von Rückenschmer…
M.Ü.H.E.L.O.S zu einem nachhaltig gesunden Rücken – Geht das?!
Rückenprobleme entstehen nicht nur durch physisch-biologische Ursachen wie Bewegungsmangel oder Übergewicht, sondern hab…
Mit einem persönlichen Trainingsansatz zu einem dauerhaft gesunden Rücken
Sie leiden unter Rückenproblemen, hatten schon einmal einen Hexenschuss oder wissen, wie es ist, ständig Verspannungen i…
Er ist dabei, wenn Frauen für ihre Top-Brautfigur trainieren: Fitnesscoach Michael Limmer im Interview
Last Minute einen flachen Bauch und straffe Arme für das schulterfreie Hochzeitskleid? Jede Frau träumt davon, an ihrem…
