Im BIGtalk zur Darmgesundheit rät Ärztin: Blut im Stuhl immer abklären
Er liebt ballaststoffreiche Kost, viel Flüssigkeit, möglichst wenig Stress, kein Übergewicht und regelmäßige Bewegung –…
„So purzelten bei mir über 40 Kilo“: Die Erfolgsstory! Wie abnehmen dauerhaft gelingt
Neues Jahr, neue Vorsätze, neues Körpergefühl: Viele von uns sind in das Jahr 2024 mit guten Vorsätzen gestartet. Kilos…
Entspannt durch die Weihnachtszeit: 6 Tipps und Übungen fürs innere Gleichgewicht
Vorbereitungen, Verpflichtungen, Feiern: Die Vorweihnachtszeit steht bevor. Und bei allen harmonischen, ruhigen, gemütli…
Weiterbildung gegen Demenz: Darum startete Rudolph Robl mit 71 Jahren noch mal ein Studium
Lebenslanges Lernen helfe gegen Engstirnigkeit, Sturheit und beuge letztlich auch Demenz vor. Davon ist Rudolph Robl übe…
Urlaubsgefühl verlängern: 5 entspannende Tipps für zuhause
Sehr lange arbeiten wir auf den Urlaub hin, finden den perfekten Ort – ob Meer oder Berge, Hotel oder Campingplatz, City…
Ess-Störungen: Bei jungen Mädchen leider keine Seltenheit
Das Kind hat oft „keinen Hunger“, studiert die Nährwertangaben ganz genau oder möchte auf keinen Fall mehr kurze Sachen…
Purer Genuss ohne schlechtes Gewissen dank Guylian
Am 7. Juli feiern wir den Weltschokoladentag - der perfekte Anlass, um sich mit Guylian's Meeresfrüchte-Pralinen zu verw…
Schmerzen an Nacken & Schultern: 5 Tipps & 3 Übungen, die langfristig helfen
Studien belegen es immer wieder: Wir sitzen heutzutage viel zu lange, bewegen uns im Alltag zu wenig und unser Rücken le…
Winterbad in Warnemünde: zehn Tipps für ein gesundes Vergnügen
Erst der große Zeh, dann der ganze Fuß und schlussendlich folgen Beine und Rumpf: Wenn die Eisbadenden der Rostocker See…
Pfunde verlieren, Energie pushen: Worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt
Homeoffice in Kühlschranknähe, schnelle Snacks gegen das Nachmittagstief, abends auf der Couch entspannen: Der Winter is…
