Fitness-Kickoff für den Frühling
Am 20. März ist es endlich soweit: Kalendarischer Frühlingsanfang! Spätestens jetzt erwacht bei vielen die Erkenntnis, d…
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Faszien-Fitness heißt der neue Trend, einer zwischen Sport und Prävention angesiedelten Gesundheits-Bewegung. Und auch i…
Zu Jahresbeginn fassen viele Menschen den Vorsatz, sich mehr zu bewegen, um abzunehmen und fitter zu werden. Doch schon…
„Ich weiß nicht, wie ich meine ganze Arbeit früher geschafft habe.“ so beschreiben Menschen, die an Fatigue leiden, ihre…
Veganer und Vegetarier sind spindeldürre Gestalten, die gerade so aus eigener Kraft die Einkäufe aus dem Bio-Markt nach…
45 Juroren aus zehn Ländern trafen sich Mitte Januar für das ISPO AWARD Jurymeeting in München und ehrten aus 535 Einrei…
Es ist zweifelsohne eines der bestimmenden Trendthemen der Fitnessbranche: Elektrostimulations-Training wird immer belie…
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Überwindung,…
Faszien-Fitness heißt der neue Trend, einer zwischen Sport und Prävention angesiedelten Gesundheits-Bewegung. Dabei wird…
Gesund und dauerhaft abnehmen – dies ist ein Traum, der für viele Menschen unerfüllt bleibt. Die Gründe, warum es mit de…