Das Actionhelden-Workout zum neuen Jahr
Weihnachten geht, die guten Vorsätze kommen: Runter mit den überflüssigen Pfunden! Wäre da nur nicht der böse innere Sch…
Winter-Workout für einen starken Rücken
Outdoor-Sportler kennen das Problem: In den Wintermonaten macht Sport im Freien wenig Spaß. Es ist kalt und ungemütlich…
Schmerz, lass nach: Trainieren ohne lästigen Muskelkater
Die kalte Jahreszeit ist vorbei und der Frühling lockt mit den ersten wärmeren Sonnenstrahlen. Laut einer Umfrage des Me…
Gut vorbereitet in die Motorradsaison
Wenn das Thermometer zweistellige Zahlen zeigt, beginnt sie wieder: die von vielen Motorradfahren sehnlichst erwartete Z…
Bewegung statt Schonung
Bei sportlich aktiven, jüngeren Menschen sind Knieschmerzen weit verbreitet, vor allem das sogenannte patellofemorale Sc…
Hier schwitzt nicht nur die Pfalz
Tropische Temperaturen, rauschende Wellen und ein Hauch der Toscana: Mitten in der Pfalz, im monte mare in Kaiserslauter…
Wolle ist von Natur aus "dumm"
Die X-Technology Swiss research & development AG entwickelt zukunftsweisende Hightech-Funktionstextilen. Eindrucksvoll s…
ARAG Blickpunkt Sport
Spiel, Satz und Sieg heißt es vom 17. bis zum 23. Mai wieder im Düsseldorfer Rochusclub. Bereits zum zehnten Mal ist der…
Gefahren beim Fitnesstraining
Stephan Geisler für fitness.com Risikoaspekte – Fehlerkorrekturanalyse beim Krafttraining 1. Orthopädische Risik…
